arrow_drop_up arrow_drop_down

"Ik vond mezelf niet goed genoeg... totdat ik in ging zien wie ik eigenlijk écht was: helemaal oké!"

Laat je verwachtingen los over wie je dénkt te moeten zijn en

kies vanaf NU voor wie je wérkelijk wilt zijn.

Ja ik wil meer info!

Waar was ik mee bezig?!

Was ik blij met mijn leventje? Mwoa. Voelde ik onrust? Ja. Had ik last van dat irritante getetter in mijn hoofd? Ja! Hield ik mezelf voor de gek? ... Eerlijk?   Ja.... au.


Want het leek wel alsof het leven mij telkens een les wilde leren, alleen begreep ik de spelregels nog niet. En daarom liep ik, net zolang totdat ik het wel in wilde zien, steeds tegen dezelfde soort problemen aan.


Het is slopend en destructief om net alsof te doen omdat je vindt dat sommige stukken van jezelf niet passen bij wie of wat je zou moeten zijn. Je accepteert simpelweg niet waar en wie je bent in het leven en dat houd je gevangen. Dit was wat ik eerder deed.


Om aan deze wurggreep te ontsnappen is het nodig dat je de ommezwaai maakt van ‘wat zullen ze wel niet van me denken?’ naar ‘ik mag er gewoon zijn’. In plaats van je blik naar buiten toe te richten, op de boze buitenwereld, mag je jezelf toestaan om binnen in jezelf het licht liefdevol op te steken. Vanaf dat moment besloot ik te kiezen om het anders te gaan doen en mijn pijn om te zetten in mijn grootste kracht. 



Herken jij je in het volgende:

  1. Je bent bang om gekwetst te worden
  2. Je MOET zo verschrikkelijk veel van jezelf
  3. Je weet niet zo goed wie je bent en wat je wilt
  4. Je wordt geleefd (overleven) i.p.v. zelf te leven 
  5. Je houdt je klein en durft jezelf niet te laten zien
  6. Je wilt alle ballen zo goed mogelijk in de lucht houden
  7. Je gebruikt vaak zinnen met: 'ja maar' of 'had ik maar'
  8. je zit vast in angsten, slechte patronen en oude wonden
  9. Je geeft anderen voorrang en zet jezelf op de laatste plaats
  10. Je hebt soms te weinig energie om de dagen door te komen
  11. Je wordt soms GEK van de stemmen die in je hoofd rond tetteren
  12. Je bent altijd bezig met anderen en de buitenwereld en vergeet daarbij jezelf
  13. Je bent jezelf constant aan het afkraken (stommerd, dommerd, idioot, sukkel, mislukkeling, slappeling, angsthaas, ...)
  14. Je wilt het zóóóó graag anders doen maar HOE DAN??!


Na regen komt zonneschijn.

Het is super interessant om te weten waarom je valt want daar leer je veel van, maar het is nog veel belangrijker om te kijken hoe je weer opstaat uit het diepe, en soms inktzwarte dal. Wanneer je je er op dat moment bewust van bent, diep vanuit je hart, dat je goed genoeg bent en dat alles op elk moment goed is zoals het is, krabbel je veel makkelijker en sneller op. Je durft emotionele risico’s te nemen omdat dat je leven de vorm, vrijheid en voldoening geeft waar je zo naar verlangt. Zonder oordeel, zonder verwachting, zonder agenda en met liefde. Liefde voor jezelf.


Er vallen heel wat verwachtingen, aannames en overtuigingen van je af. De gigantische druk en ballast die je op je schouders hebt genomen omdat je dénkt sterker, beter, slimmer, succesvoller, slanker, wijzer, grappiger of sensueler te moeten zijn dan je nu op dit moment bent, laat je gaan. Je laat los wie je denkt te moeten zijn en eindelijk kun je volledig vrij en ongeremd de persoon zijn die je gewoon al die tijd al diep van binnen bent. 

Hoe lichtvoetig en vrij kan jij dan door het leven dansen? Kom! Ga ook mee dansen! Je hoeft het niet alleen te doen!

Hoe zou het voor je zijn als je:

  • vaker 'ja' tegen jezelf durft te zeggen.
  • mag loslaten wat anderen van je vinden.
  • liefdevol durft te vragen wat je nodig hebt.
  • vaker 'nee' durft te zeggen tegen iets of iemand.
  • vanuit vertrouwen en respect onvoorwaardelijk kunt geven.
  • vanuit vertrouwen en respect onvoorwaardelijk kunt ontvangen.
  • weer durft te vertrouwen op je lijf, je gevoel en je intuïtie in plaats van je hoofd.
  • liefdevol je grenzen aan durft te geven en ook respect hebt voor andermans grenzen.
  • weet dat er altijd mensen om je heen zijn die naast je staan en je weer oprapen in moeilijke tijden.
  • zonder schaamte durft te praten over je gevoelens, je angsten, je verdriet, je vreugde en je verlangens.
  • helemaal jezelf mag zijn en zingen, huilen, dansen, spelen en lachen op het ritme van de natuur en zoals jij dat wilt.
  • er simpelweg van uit gaat dat er momenten in je leven voorbij komen die ongemakkelijk en vervelend zijn, omdat dat de menselijke norm is, en horen bij het groeiproces wat het leven heet.
  • door die momenten niet omver geblazen wordt, maar ze er gewoon kunt laten zijn, zonder er een oordeel, resultaat of verwachting aan te koppelen. 
  • voluit leeft met hart en ziel en in verbinding met mens, plant en dier.
  • simpelweg weet: Ik bén potverdikkie goed genoeg.

Wat anderen zeggen:

Door dit coach programma samen met Mirjam te volgen ben ik me veel bewuster van mijn lijf, mijn gevoelens en mijn adem geworden en heb zo veel sneller door wanneer mijn gedachtes met me aan de haal gaan. Dat is zo waardevol! Want nu weet ik hoe ik dat om kan buigen waardoor ik niet meegezogen wordt in de neerwaardse spiraal van piekeren en ben vooral veel minder kritisch op mezelf. Ik (h)erken het nu. Yes!

Cheerleader

Caroline

Dit traject is een feestje waar je jezelf flink gaat tegenkomen maar waar je ook zoveel uit gaat halen! Het heeft mijn leven echt veranderd. Aanrader!

Gelijkgestemde
Jane

Wat me het meest heeft geholpen is me bewust te worden van mijn innerlijke criticus en schaduwkanten. Door deze twee aan te pakken en toe te laten is er bij mij echt wat in werking gezet. Ik voel me zoveel sterker, zachter en rustiger! Dank je wel Mirjam voor het coachen.

gelijkgestemde
Dorien

Welke keuze past bij jou?

Jij bent helemaal oké

BASIS

Direct starten!

€ 499,-
€ 333,-
* In termijnen betalen is mogelijk

Jij bent helemaal oké

PRO

Direct starten!

€ 799,-
€ 555,-

Jij bent helemaal oké

VIP

Direct starten!

€ 1250,-
€ 888,-
* In termijnen betalen is mogelijk

Enkele speerpunten uit de training:

Je ervaart wat het is dat je tegenhoud in je leven om jezelf te zijn.

Vooral het ontdekken, inzien en ontrafelen van je oude patronen, (voor)oordelen, beperkende overtuigingen en nare gewoonten zorgt ervoor dat je de dingen vanuit een andere hoek leert bekijken. Zodat je mag loslaten wat je niet meer nodig hebt en kunt omarmen wat misschien wel véél beter bij je past.

Je leert de kritische stemmen in je hoofd te doorzien. 

Je bent het zo gewend om te luisteren naar wat je hoofd allemaal over je heen kwakt, dat je die gedachten bent gaan aannemen als de waarheid. Maar is dat ook zo?

Laat je verrassen en ervaar dat er ook nog een andere manier is om, in samenwerking met je hoofd, tot de beste beslissingen te komen.

Lief voor jezelf zijn, mag best.

Spelenderwijs leer je om jezelf wat minder hard aan te pakken en wat liever voor jezelf te zijn. Het kan namelijk ook op een andere manier. Met meer compassie, acceptatie en geduld. Alles heeft zijn eigen tempo, tijd en ritme, net zoals de natuur. Duwen, trekken, worstelen, weglopen en verstoppen is gewoon een keuze. Jij mag nu kiezen.

De dans van balans.

Deze training leert jou in te zien dat je véél banger bent voor de gevoelens van angst, dan voor datgene waar je bang voor bent. Als jij jezelf toestaat om alles wat er voorbij komt aan gedachten, gevoelens en emoties er gewoon te laten zijn - namelijk gewoon gedachten, emoties en gevoelens - dan kom je steeds gemakkelijker en sneller weer terug in balans en dans je mee op het ritme van het echte leven. En dat... is life changing! 
€ 499,-
€ 333,-

Training: Jij bent helemaal oké BASIS

  • Tien online lessen, om de week komt er een les vrij (= 20 weken).
  • Meditaties, visualisaties, exclusieve video's en audio's, werkboeken, creatieve oefeningen en opdrachten.
  • Half jaar lang toegang tot de online academie inclusief alle lessen, materialen en updates.
  • Half jaar lang toegang tot de community waar je 24/7 je vragen kunt stellen
    Dé plek om het samen te kunnen doen en je worstelingen, doorbraken, hersenspinsels en alles wat je maar wilt kunt delen met elkaar.
  • Een omgeving met gelijkgestemden die wachten op jou! 
€ 799,-
€ 555,-

Training: Jij bent helemaal oké PRO

  • Alles van BASIS.
  • 7x (± 1keer in 3 wk) live Q&A online via Zoom/Messenger
  • Max. toegang voor 6 personen.
  • 1 jaar lang toegang tot de online academie inclusief alle lessen, materialen en updates.
  • 1 jaar lang toegang tot de community waar je 24/7 je vragen kunt stellen.
    Dé plek om het samen te kunnen doen en je worstelingen, doorbraken, hersenspinsels en alles wat je maar wilt kunt delen met elkaar.
  • Een omgeving met gelijkgestemden die wachten op jou!
€ 1250,-
€ 888,-

Training: Jij bent helemaal oké VIP

  • Alles van BASIS
  • 7x (± 1keer in 3 wk) 1-op-1 online coach gesprek van max. 60 minuten
  • Max. toegang voor 3 personen
  • 1 jaar lang toegang tot de online academie inclusief alle lessen, materialen en updates.
  • 1 jaar lang toegang tot de community waar je 24/7 je vragen kunt stellen.
    Dé plek om het samen te kunnen doen en je worstelingen, doorbraken, hersenspinsels en alles wat je maar wilt kunt delen met elkaar.
  • Een omgeving met gelijkgestemden die wachten op jou!

Wat anderen zeggen...

Deze maanden hebben voor heel veel verdieping en rust gezorgd, maar ook voor het ontmoeten van hele fijne mensen in de PRO groep. De oefeningen waren super waardevol! Ik heb echt ervaren hoe veel mediteren en bewust ademhalen met je doet. Nooit gedacht dat ik dit nog eens zou zeggen als broodnuchtere vrouw. Dank je wel Mirjam en medereizigers!

gelijkgestemde
Joyce

Wauw! Nooit geweten welke maskers ik draag, hoe ik mezelf saboteer en hoe ik simpelweg het geluk uit mezelf kon halen i.p.v. het bij een ander te zoeken. Super bedankt voor deze megashift in mij.

Gelijkgestemde
Marijke

Dankzij deze training heb ik geleerd om naar mijn lichaam te luisteren en keuzes te maken vanuit mijn hart. Ik weet nu wat mijn donkere kanten zijn en hoe ik in mijn kracht kom te staan door ze te accepteren. Ik heb geleerd om dankbaar te zijn voor wat ik wél heb en kan en te genieten van de kleine dingen. Enorm bedankt!

Cheerleader
Laure

Werkt de link niet? Heb je een vraag? Wil je je inschrijven voor de wachtlijst? Of iets anders?